Rețete Culinare

Descoperă colecția noastră de rețete atent selectate și testate

Mușchiuleț de Porc la Cuptor cu Cartofi Gratinați

Mușchiuleț de Porc la Cuptor cu Cartofi Gratinați

Un preparat suculent de mușchi de porc marinat și gătit la perfecțiune, servit cu cartofi gratinați cremoși - ideal pentru dezvoltarea masei musculare.

Fel Principal
1 oră și 20 minute
Mediu
4 porții

Informații Nutriționale (per porție)

Calorii: 850.0
Proteine (g): 65.0
Carbohidrați (g): 45.0
Grăsimi (g): 48.0
Fibre (g): 4.0
Piept de Curcan la Cuptor cu Legume Rădăcinoase

Piept de Curcan la Cuptor cu Legume Rădăcinoase

O rețetă sănătoasă și bogată în proteine, perfectă pentru creșterea masei musculare, cu piept de curcan suculent și legume coapte aromate.

Fel Principal
1 oră și 20 minute
Mediu
4 porții

Informații Nutriționale (per porție)

Calorii: 420.0
Proteine (g): 45.0
Carbohidrați (g): 35.0
Grăsimi (g): 12.0
Fibre (g): 4.0
Prăjitură Aromată cu Mere Roșii și Scorțișoară

Prăjitură Aromată cu Mere Roșii și Scorțișoară

O prăjitură pufoasă și umedă, cu straturi generoase de mere roșii caramelizate și un twist aromat de scorțișoară, perfect pentru serile de toamnă.

Desert
1 oră și 15 minute
Mediu
8 porții

Informații Nutriționale (per porție)

Calorii: 385.0
Proteine (g): 5.0
Carbohidrați (g): 52.0
Grăsimi (g): 18.0
Fibre (g): 3.0
Curry Verde cu Fasole Mung și Legume

Curry Verde cu Fasole Mung și Legume

Un curry aromat și hrănitor cu fasole mung, legume proaspete și lapte de cocos, perfect pentru o cină vegetariană sănătoasă și consistentă.

Fel Principal
1 oră și 5 minute
Mediu
4 porții

Informații Nutriționale (per porție)

Calorii: 385.0
Proteine (g): 18.0
Carbohidrați (g): 42.0
Grăsimi (g): 19.0
Fibre (g): 12.0
Prăjitură cu Căpșuni și Caju

Prăjitură cu Căpșuni și Caju

O prăjitură delicioasă și elegantă cu blat pufos, cremă de caju și căpșuni proaspete, perfectă pentru ocazii speciale.

Desert
55 minute
Mediu
8 porții

Informații Nutriționale (per porție)

Calorii: 385.0
Proteine (g): 9.0
Carbohidrați (g): 42.0
Grăsimi (g): 21.0
Fibre (g): 3.0
Supă Cremă de Năut cu Morcovi și Ghimbir

Supă Cremă de Năut cu Morcovi și Ghimbir

O supă cremă reconfortantă și hrănitoare, cu textura catifelată a năutului și aromă subtilă de ghimbir, perfectă pentru zilele răcoroase.

Ciorbă/Supă
1 oră
Ușor
4 porții

Informații Nutriționale (per porție)

Calorii: 285.0
Proteine (g): 12.0
Carbohidrați (g): 35.0
Grăsimi (g): 12.0
Fibre (g): 8.0
Cotlet de Porc Pane cu Garnitură de Pâine Prăjită Aromată

Cotlet de Porc Pane cu Garnitură de Pâine Prăjită Aromată

Un cotlet de porc suculent, învelit în crustă aurie și crocantă, servit alături de pâine prăjită aromată cu usturoi și ierburi proaspete.

Fel Principal
55 minute
Mediu
2 porții

Informații Nutriționale (per porție)

Calorii: 680.0
Proteine (g): 45.0
Carbohidrați (g): 48.0
Grăsimi (g): 35.0
Fibre (g): 2.0
Tort de Alune cu Cremă de Ouă

Tort de Alune cu Cremă de Ouă

Un tort delicios și elegant cu blat pufos de alune de pădure și cremă fină de ouă, perfect pentru ocazii speciale

Desert
1 oră și 15 minute
Dificil
8 porții

Informații Nutriționale (per porție)

Calorii: 450.0
Proteine (g): 12.0
Carbohidrați (g): 35.0
Grăsimi (g): 28.0
Fibre (g): 3.0
Păstrăv la Cuptor cu Cartofi Gratinați în Sos de Smântână

Păstrăv la Cuptor cu Cartofi Gratinați în Sos de Smântână

O rețetă rafinată de păstrăv la cuptor, servit cu cartofi gratinați în sos cremos de smântână și ierburi aromatice, perfectă pentru o cină specială.

Fel Principal
1 oră și 10 minute
Mediu
2 porții

Informații Nutriționale (per porție)

Calorii: 650.0
Proteine (g): 45.0
Carbohidrați (g): 35.0
Grăsimi (g): 38.0
Fibre (g): 4.0
Piept de Pui cu Sos Cremos de Linte Roșie

Piept de Pui cu Sos Cremos de Linte Roșie

O rețetă bogată în proteine care combină pieptul de pui suculent cu un sos cremos și nutritiv din linte roșie, perfect pentru dezvoltarea masei musculare.

Fel Principal
1 oră și 5 minute
Mediu
4 porții

Informații Nutriționale (per porție)

Calorii: 520.0
Proteine (g): 45.0
Carbohidrați (g): 28.0
Grăsimi (g): 25.0
Fibre (g): 8.0
Supă de Pui cu Morcovi și Tăiței de Orez

Supă de Pui cu Morcovi și Tăiței de Orez

O supă reconfortantă și ușoară, perfectă pentru mame care alăptează, cu piept de pui fraged și morcovi dulci, servită cu tăiței de orez.

Ciorbă/Supă
50 minute
Ușor
4 porții

Informații Nutriționale (per porție)

Calorii: 245.0
Proteine (g): 25.0
Carbohidrați (g): 28.0
Grăsimi (g): 6.0
Fibre (g): 3.0
Pulpe de Pui Glazurate cu Miere și Usturoi

Pulpe de Pui Glazurate cu Miere și Usturoi

Pulpe dezosate de pui suculente, glazurate cu un sos aromat de miere și usturoi, gătite la cuptor până devin aurii și caramelizate perfect.

Fel Principal
50 minute
Ușor
4 porții

Informații Nutriționale (per porție)

Calorii: 420.0
Proteine (g): 38.0
Carbohidrați (g): 15.0
Grăsimi (g): 24.0
Fibre (g): 0.5